眼睛的宿敵──眼睛紅腫及過敏的成因
塵埃 :
相對來說，某些城市較其他城市來得骯髒，但塵埃可謂無處不在。如果您居住於一個塵土飛揚的城市，如曼谷或雅加達，在外出時一定要配戴太陽眼鏡，這樣雖未能把塵埃完全隔絕，但至少會在眼睛與環境污染物之間形成一道屏障。您應選購一款框架足以包覆住臉部兩側的太陽眼鏡，為眼睛提供最全面的保護。如想確保您的眼睛健康，每日拋棄型隱形眼鏡是最合乎衛生原則的上上之選。一旦選戴了每日拋棄型隱形眼鏡，您便無懼塵埃及空氣中的刺激物導致眼睛不適，皆因您每天都會換上一副全新及清潔的隱形眼鏡！
經空氣傳播的致敏原:
在亞洲地區以至澳、紐等地，每年一到春天，總會發生很多由花粉引起、甚為嚴重的過敏症狀。花粉是一種經由空氣傳播、難以預防的致敏原。與此同時，霉菌及動物皮屑均可能導致眼睛出現紅腫、痕癢及多淚現象，甚至可能引起結膜炎（如紅眼症）。如遇上因花粉及其他致敏原所引發之過敏症狀時，宜進行以下家居急救程序：首先，用清水沖走眼中的花粉，再用和暖的濕布輕輕拭抹眼瞼及眼周部位；然後，用暖水再次沖先眼睛，再把冰凍的濕布敷於雙眼之上。並切記要保持頭髮清潔及避免其觸及眼睛──頭髮是最容易藏納花粉的媒介。假使您進行急救程序後，仍感到不適，應立刻向醫生求診。
眼部化妝品:
假使您對化妝品過敏的話，相信未趕及塗上眼影，雙眼早已變得又紅又紫了。每天晚上，您應把眼部化妝徹底卸除後，方可塗上眼霜睡覺去。最有效的眼部卸妝方法是：以即用眼部卸妝棉或化妝棉浸透油水基配方的眼部卸妝液後，再把眼部化妝仔細拭除。
頭髮:
最近，劉海的髮型又再流行起來，但如果您的眼睛比較敏感，那追上潮流可能要付出代價。頭髮，尤其是較短的髮絲，如劉海正是藏納塵埃、污物、油垢、花粉、皮脂分泌的高危地帶──全是足以引致眼睛過敏症狀的元兇。
而且，劉海更可能導致您的前額長滿難看的「痘痘」。所以，您應該把劉海用髮夾夾起，又或盡量往兩側撥去。每天早上，記得要把劉海清洗乾淨及用風筒吹乾。
空調系統:
空調系統不會引致眼睛泛紅或痕癢，但卻會令眼睛變乾，產生所謂「乾眼症」。假如您不斷用手擦眼及感到雙眼乾澀和灼熱的話，大多是患上乾眼症了，又當中有部分人會有「異物入眼」之感。為了防止眼睛變乾，您可使用眼藥水來滋潤一下；此外，您也可選用具高度滋潤效果的隱形眼鏡，以防止雙眼變得乾澀。
化學品:
若干化學品是引起眼睛過敏的致敏原──除了工業用的化學品，一些由家居清潔劑（如漂白水及洗潔精）所散發出來的氣味，也可能導致敏感的眼睛泛紅及痕癢不適。如可能的話，在家中或辦公室使用此類化學品時，一定要保持室內的空氣流通。
「煙」霧:
您當然知道吸煙的害處，但卻未必知道原來其會引致乾眼症吧？您應盡量把吸煙的數量減少──如可以的話，最好把煙戒掉──並遠離多人吸煙的地方，如酒廊、酒吧及夜店等。最有效的防禦措施是：戴上一副舒適的隱形眼鏡。如想眼睛時刻感覺愜意，最好選用一款能自然貼合於眼球上的隱形眼鏡；只要您的選擇得宜，那即使您身處於空氣污濁、「煙」霧瀰漫的環境下，依然神色自若，完全不受影響。
